No se por qué puede ser. Cuando estoy bloqueada a veces siento angustia y recurro a la autolesión para concentrar lo que tengo dentro y liberarme. Siento mucho miedo tambien de que algunas personas se vayan de mi vida lo que tambien llega a bloquearme.
El tiempo para mí es tan importante como socializar. Planifique actividades en solitario para entenderse mejor a sí mismo. Sea amable con usted mismo y practique el perdón y el amor propio.
Algunas personas no saben cómo soltar el pasado y siguen con un pie atrás de lo que están viviendo frente a sus narices.
8:36 pm on abril 4, 2014 En la vida no podemos evitar el cambio ni la perdida. La libertad y la felicidad dependen de la flexibilidad y de la fluidez con la que te mueves a traves del cambio. Por mi parte, si realmente la amas necesitas evaluar el tiempo q estas dispuesto a esperar q ella reaccione. No puedes hacer mas q ser paciente y esperar demostrando tu amor pues el mismo puede servir para desleir su bloqueo.
5:26 pm on diciembre three, 2014 Gracias Mary por tener la apertura para contar tu historia… qué bueno que has buscado ayuda porque así has podido entender que, para sobrevivir, tuviste que desconectarte y eso funciona hasta cuando llega el momento de responsabilizarte de tu vida y que puedas empezar hacer con ella lo que tu realmente deseas. Te felicito por el coraje para enfrentar algo tan tenaz. Lo que te puedo recomendar es que intentes la práctica de la meditación, una práctica diaria de aunque sea five minutos que te sientes contigo misma y que puedas empezar a descubrir que eres mucho más que el cuerpo, el pensamiento y el sentimiento….
El autoconocimiento es elementary para alcanzar el bienestar emocional. Al comprender nuestras emociones y reacciones, podemos gestionarlas de manera más efectiva, lo que contribuye a una mejor salud mental y relaciones interpersonales más saludables.
Verlo como culpa de alguien más que nosotros mismos nos absuelve de cualquier culpa o responsabilidad anchor en nuestro propio dolor. Rara vez nos lastimamos cuando no había un signo delante de nosotros que no queríamos ver.
No se si es para tanto como para ir al psicologo pero noto que puede ser la razon de muchas cosas de mi vida
Es momento de vivir sólo en el presente, de desapegarte. De liberarte de todo lo que te hizo sufrir en tu infancia y que ha hecho que seas hoy la persona que eres.
La forma en que las personas responden a la misma situación es diferente. Una misma persona puede tener reacciones diversas en diferentes momentos en función de su estado de ánimo u otras circunstancias. Utilice los datos recopilados de experiencias pasadas para comprender mejor cómo funciona su mente.
10:02 pm on noviembre thirty, 2015 Yo en este momento estoy viviendo un bloqueo emocional, de niña fui abusada durante años fileísica, sexualmente y psicológicamente y por amor a mi papá puesto a que el tuvo severas depresiones e intentos de suicidio me bloquié años hasta los 19 años, y exploté en un brote psicótico destruí relaciones amorosas que tuve, entré en adicciones me perdí a mi misma, despues me recuperé pero hace una semana abusaron de mi sexualmente y hasta este momento solamente siento un poco de dolor en mi pecho pero no puedo llorar y cuando lo cuento lo digo con naturalidad, etstoy preocupada por mi misma por que con el tiempo voy perdiendo energía y dejo mis responsabilidades a un lado y me aíslo, me siento vacía y es de poco a poco y no quiero llegar a ese punto donde ni siquiera sé por que me siento de esa manera estoy tomando terapia pero no quiero enloquecer y en unos meses presentar otro brote..
Es como si de repente se encendiera la luz de mal funcionamiento del coche, y para arreglarlo, no reparamos el fallo, sino que tapamos la bombilla con una cinta oscura.
three:21 pm on marzo 11, 2017 Saludos yo ahora estoy pasando por lo mismo, vivo con mis padres hermanos y esposo hay tanta gente en la casa y me siento sola solo quiero estar en mi habitacion y si es durmiendo es mejor, siento que no le importo a mi pareja solo hace es fumar fumar porro ya no siento que mi vida tenga shade lloro al escuchar musica, al recordar cualquier cosa me siento tsn vacia y siento que la vida a sido muy injusta conmigo xq nunca pedi demasiado pero la vida misma me pone en situaciones que me hace mas infeliz de lo que ta estoy.
Si no les explicas de qué perspectiva vienes, pueden malinterpretar tu inquietud o leer tu necesidad de mantenerte cerrado como algo que falta en ellos.